Брошюра "Физическая подготовка"

Учебное пособие предназначено для преподавателей и учащихся дисциплины "Основы безопасности жизнедеятельности" и "Основ военной службы". Служебно-боевая деятельность войск сопряжена с постоянными высокими физическими нагрузками не только в военное, но и в мирное время. В пособии рассматриваются основы физической тренировки, даны рекомендации по развитию физических качеств и методике организации тренировочного процесса, который ориентирован на уровень нормативов по физической подготовке для военнослужащих.